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肌老化　原因

肌老化の原因は大きくいって4つといわれています。

「紫外線」・「皮膚の乾燥」・「細胞の酸化」・「皮膚の菲薄化」です

「紫外線」
特に肌老化の原因の70％は紫外線だといわれています。
顔と比較して腿の内側やお尻などほとんど紫外線に当らない部分なら若い人の肌と勝負で競うに思えませんか？？？
紫外線の本当の怖さは浴びてすぐ起こるサンバーンではなく徐々に蓄積されてくる光老化なのです。

「細胞の酸化」
細胞の酸化といわれてもぴんとこない方も、活性酸素といわれれば思い当たるのではありませんか？
活性酸素は脂質と結合して細胞を酸化させます。皮膚が酸化すると細胞にダメージを与え、真皮のコラーゲンなどを硬くして皮膚の弾力を失わせ、老化を進めます。
紫外線に当たること、ストレス、喫煙や大気汚染の環境、また脂質の多い食事や、添加物の多い食生活も活性酸素を発生しやすくする原因となります。

「皮膚の乾燥」
20歳をピークに女性の肌は乾燥がちになってきます。これは角質の潤いを保つ天然の保湿成分が、年齢とともに減少していくのが主な原因です。女医の西川さんがはなまるに出ていたとき、お風呂から上がると、体を拭くよりまず顔に化粧水等をつけるとおっしゃってましたね。
皮膚が乾燥するとコラーゲンやエラスチンを補給して皮膚にはりや弾力をもたらしている線維芽細胞の活動が鈍くなり、エラスチンやコラーゲンの産生が減少しますので皮膚の老化の原因となる、たるみやシワが助長されます。

「皮膚の菲薄化」
年齢とともに肌弾力の元である、真皮層のコラーゲンやエラスチンの量が減少し、肌細胞を作り出す力も衰え、表皮も薄くなっていきます。

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