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肌老化　コラーゲン

肌老化にコラーゲンを採り入れられている方も多いと思います。

肌の変化に、女性は敏感に反応してしまうものです。いつまでも若々しい、水をはじくような肌を保っていたいと思っているのです。そこで、肌を若返りさせるためにさまざまな方法が行われています。コラーゲンと聞くと反応してしまいますね。コラーゲン入りのお鍋やレシピもよく見かけます。化粧品やサプリメントにコラーゲンが配合されています。外からも中からも採れるのですね。
外側からコラーゲンを補うことで、水分の蒸発を防ぎ、ハリのあるキメの整った肌に導いてくれます。

肌の若返りを期待して、コラーゲンが摂り入れられる理由は、新しい皮膚を作り出す真皮の７０パーセントをコラーゲンが占めているというものです。歳を重ねるとともにコラーゲンは減少していき、この成分は体内では作ることは不可能です。年齢的には、２０代半ばを過ぎから、体内からどんどん減っていきます。

これにより肌の再生が困難になってくるため、肌がカサついたり、シミが消えなかったりするようになります。肌の若返りとは肌を再生させることにあります。肌の再生力を上げ、肌の若返りを図るために、コラーゲンが摂り入れられることが多くあるのです。

コラーゲンと同じように注目されているのが、ヒアルロン酸です。
お肌を若々しく保つのにコラーゲン、ヒアルロン酸どちらも重要な役割をしています。ヒアルロン酸が不足すると肌にハリがなくなり、乾燥肌にもなります。コラーゲンが不足すると肌に弾力性がなくなりしわの原因ともなります。

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