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乾燥肌の手入れ

乾燥肌のお手入れは、保湿がポイントです。
乾燥肌は、肌の中の水分量の低下によるものです。洗顔後や、お風呂から出たあとは、どんどん水分が蒸発していってしまうので、すぐに化粧水などで、肌に水分を補給してあげることが大切です。

あの西川女史もお風呂上りは体をふくより先に顔に化粧水をつけるとおっしゃってましたよ。

乾燥肌の人は、毎日のお手入れに、しっかり保湿できる化粧水を選びましょう。おすすめは、ヒアルロン酸の成分が入ったものです。
ヒアルロン酸は、保湿力がとても優れている成分です。乾燥肌の人は、毎日のお手入れに、このヒアルロン酸が含まれている化粧水や乳液を使うといいようです。

他に、乾燥の原因を取り除くクリーム類を使い、肌のターンオーバーをスムーズにします
美容液は内側から肌の潤いを保つ保湿美容液を選ぶ
クリーム類は水分と油分が補給できるコクのあるタイプを選ぶ
ファンデーションは、保湿力に優れたリキッドタイプを選ぶ
クレンジングは潤いを残すタイプを選ぶ
などです。

また、たんぱく質やビタミンＡの多い豆類、緑黄色野菜、牛乳、レバーなどバランスのとれた食事を心がけ皮膚の潤いを保ちます。

エアコンによる乾燥に注意する
外出時の紫外線対策はしっかりすること
熱いお湯に長時間つからない

極め付けセラミドやヒアルロン酸を十分に補充する事！！などでしょうか。

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